Vellykket trener-1 kurs på Kadettangen, Sandvika
Postet av Norges Orienteringsforbund den 24. Mar 2025
16 deltakere var samlet til andre kurshelg i trener-1 i orientering.
16 deltakere var samlet til andre kurshelg i trener-1 i orientering. Tyrving IL sitt klubbhuset var base for teori , gruppediskusjoner og erfaringsutveksling om de ulike temaene på timeplanen som var : Trener- og veilederrollen, o-teknisk trening, aldersrelatert trening og skadeforebygging.
Løypelegging på riktig nivå var også et sentralt tema. Deltakerne hadde levert inn hjemmeoppgave med å tegne og beskrive en praktisk o-teknisk treningsøkt på kart for ulike nivåer. De presenterte for hverandre og i plenum, delte erfaringer og fikk gode innspill.
En stor del av kurset er praktiske økter ute der det lørdag var fokus på o-tekniske momenter tilpasset C- og B nivå og skygging og dirigerings-o. Dette foregikk på nærkartet på Kalvøya i vårlige omgivelser med sol fra skyfri himmel. Ingen tvil om at kursdeltakerne koste seg på denne økta.
Søndag skulle kursdeltakerne forberede skadeforebyggende oppvarmingsøvelser med bruk av Skadefri.no/orientering.
Deretter fikk de kjenne litt på høy puls med øvelsen "dobbel-caps" - høy fart med kart.
Etter gjennomføring av to kurshelger , hjemmeoppgave og e-læringskurs som forberedelse til kurshelgene, så gjenstår nå trenerpraksis i egen klubb før kursdeltakerne kan titulere seg med kompetansen som Trener-1 orientering .
Info om innhold i Trener-1 kurset kan du se i Kursplan Trener-1
Foreløpige planer for høsten 2025 er oppstart av et trener-1 kurs i Kristiansand ( dato ikke endelig fastsatt) .
Ønsker din klubb eller krets et trener-1 kurs, så ta kontakt med Lene Kinneberg,lene.kinneberg@orientering.no
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.