Webinar for ungdom og junior i regi av Sunn Idrett!

20.05.2020 Norges Orienteringsforbund

«Helse kommer alltid foran prestasjon»

 

 


Sunn Idrett inviterer til webinar for utøvere fra 16 – 20 år 3. juni klokken 19:30 – 20:30.

 

Tema for kvelden er «Helse kommer alltid foran prestasjon».

 

Ønsker du å få mer kunnskap om:

Hva betyr det egentlig å sette helse foran prestasjon, og hvorfor det er så viktig?

Hvordan både kosthold og kroppens utvikling påvirker både helse og prestasjon?

Hvordan få enda mer energi og overskudd til både trening, skole og andre aktiviteter?

 

Bør du melde deg på!

 

I tillegg vil Sunn Idrett hjelpe deg med å bli tryggere på hvilke råd som er riktige innen idrettsernæring, og hvilken type mat som kreves for å tåle mye trening. (se program nedenfor)

 

 

- Jeg anbefaler alle våre unge og lovende løpere å melde seg på via linken under, sier leder av Jenteprosjektet, Fanny Horn Birkeland.  


Når påmeldingsfristen løper ut, vil alle motta link til webinaret og chatte-forumet.

- Dette er en gylden mulighet til å lære mer om kropp, helse og prestasjon, og få tilgang til et anonymt chatte-forum hvor man kan se hva andre unge løpere i friidrett og orientering er nysgjerrige på!

 

Påmeldingslink

 

Påmeldingsfrist innen 1.juni.

 

 

 

Sunn Idrett_Invitasjon_Friidrett_Orientering 3.juni.jpg