Ulvensøen med ski-o NM-gull også på mellomdistanse – Fredriksen Aas best i herreklassen!
Anna Ulvensøen tok en klar seier i dameklassen, mens Henrik Fredriksen Aas var best i en tett herreklasse.
Over: De tre beste damene i dag..
Under: Medaljevinnerne i herreklassen på dagens NM-mellomdistanse. Samtlige foto: Erik Borg
- Jeg har gått et bra løp, uten noen store feil, oppsummerer Anna Ulvensøen etter dagens ski-o NM-mellomdistanse.
- I dag var det også bedre glid, legger hun til.
Med god glid, høy fart på skiene og god orientering mellom postene, tok hun sitt andre NM-gull på to dager da hun i dag var over 3 minutter bedre enn sølvvinner Synne Strand. Juniorjenta Kristin Melby Jacobsen tok NM-bronse.
For Ulvensøen var dette en fin generalprøve før EM i Latvia som innledes om en drøy uke:
- Det er bra å få inn flyt i orienteringen, og komme til mesterskapet med selvtillit, sier hun selv.
Og solide prestasjoner, med pallplasser, i den første verdenscuprunden, må det være lov å håpe på EM-medaljer:
- Jeg håper på det, sier hun på direkte spørsmål om den saken.
- Men jeg har først og fremst fokus på mine egne løp, og gode gjennomføringer.
Under helgens NM på Rena ga i hvert fall den oppskriften betalt i 2 NM-gull, og styrket tro på egne ferdigheter.
Gode ferdigheter – og ditto prestasjoner – har også Henrik Fredriksen Aas vist denne NM-helgen på Rena. Sølv – bak Jørgen Baklid – i går og deretter gull på dagens mellomdistanse lar seg absolutt høre:
- Uten at jeg har gjort en veldig dyptgående analyse av løpet i dag, må det være et av de bedre ski-o løpene jeg har gått noensinne, sier han selv om dagens vinnerløp.
Et løp hvor han henviser Isak Jonsson og nevnte Jørgen Baklid til henholdsvis søl- og bronseplass med 40-tallet sekunder.
- Nå kan jeg ta med meg en bra følelse inn mot EM, og det er godt. Selv om det blir en helt annen type skiorientering i Latvia enn hva vi fikk servert her.
- Men de norske løperne er såpass bra at vi uansett bør takle det som venter oss på EM.
Dagens utfordringer var det i hvert fall Fredriksen Aas som takle best i herreklassen, og da gjelder det bare å konservere både teknisk og fysisk form mot sesongens høydepunkt:
- Jeg skal få til en god oppladning nå den siste uken, både fysisk og teknisk.
Da er de utenlandske konkurrentene advart.
Verdt å nevne er at parallelt med senior-EM arrangeres også junior-VM i latviske Madona fra tirsdag til søndag en drøy uke frem i tid.
(fortsetter under bildet)
Helgens arrangører fikk velfortjent oppmerksomhet etter dagens konkurranse.
Resultater:
Damer senior:
1) Anna Ulvensøen, Nydalens SK 36:57,
2) Synne Strand, Lierbygda OL 40:20,
3) Kristin Melby Jacobsen, Larvik OK 41:23,
4) Jenny Baklid, Konnerud IL 42:00,
5) Evine Westli Andersen, Løten O-Lag 42:15,
6) Ingeborg Roll Mosland, Oppsal Orientering 42:48,
Herrer senior:
