Heimdal og Ulvensøen sprintet til ski-o seire på Gåsbu

08.01.2022 Ivar Haugen

Best på dagens sprint under Ski-o-treff.

 

 

Over: Anna Ulvensøen vant dameklassen på dagens sprint fra Gåsbu.

Under: Audun Heimdal var best i herreklassen.

2021_ski-o_VM_Audun_Heimdal-1-600.jpg

 

- Det føltes mye bedre enn forrige ski-o konkurranse. Men samtidig også litt som forventet, da jeg både har gått mer mengde og flere hardøkter på ski siden den gang. Så i dag hadde jeg en god følelse fysisk, og i tillegg stemt det bra teknisk, sier Audun Heimdal.


Løperen fra Konnerud prater om sin egen gjennomføring av dagens sprint under Norgescupen i ski-o på Gåsbu.


En sprint hvor Heimdal var 14 sekunder foran vinneren av forrige sprint i Norgescupen i ski-o, Henrik Fredriksen Aas. Bjørnar Kvåle på 3. plass var 40-tallet sekunder bak.

 

- Jeg hadde fin flyt teknisk, bare usikker på et par veivalg. Men det får jeg se på analysen nå i ettermiddag.


Selv uten noen inngående analyse kan en konstatere at Heimdal trivdes i nysnøen i dag:


- Forholdene var litt løse, etter snøfallet i natt. Men det gikk veldig greit.

 

Hva tror du om mellomdistansen i morgen?

- Med litt lengre løype – som åpner for flere og mer veivalg, kan det bli spennende. Når det er litt lengre strekk, får også «folk» litt mer kontroll på teknikken, så det kan bli jevnt, svarer Heimdal og fortsetter:

 

- Det er bra løypenett her, så det blir garantert en artig mellomdistanse. Og selv har jeg forhåpninger om å gjøre et nytt godt løp, og håper det kan holde til ny seier.

 

Anna Ulvensøen – som snek seg sekundet foran Evine Westli Andersen – og dermed var best i dameklassen dag, kan smile for seier i sesongdebuten:

- Det var deilig å ha marinene med meg, sier hun.

 

- Men det var første ski-o løpet mitt denne sesongen, så det var ikke helt feilfritt. Uansett var det veldig gøy å gå i dag, fortsetter løperen fra Nydalens SK.


Etter en sykdomspreet desember har hun nå siktet innstilt på EM i Bulgaria i slutten av måneden:

- Det ble nesten en måned uten trening i desember. Da tar det litt tid å komme i bra slag. Men i julen fikk jeg trent godt, og nå håper jeg at forman skal være bra til EM.

Allerede i morgen venter mellomdistanse fra samme arena, og Ulvensøen har lagt lista i dag:

 

- Jeg håper å gå et nytt godt løp. Få en god følelse, så får håpe det holde til ny seier.


I dag var hun i hvert fall best, ett lite sekund foran Evine Westli Andersen. Marit Melby Jacobsen ble nummer 3.

Juniorklassene i dag ble vunnet av Kristin Melby Jacobsen og Lars Lien.

 

Resultater:

Fullstendige resultater

Damer junior:

 

 

 

 

 

 

1

Kristin Melby Jacobsen

Lardal OL

 

17:08 (1)

+00:00

2

Ingeborg Roll Mosland

Oppsal Orientering

 

18:25 (2)

+01:17

3

Birgit Dorthea Kleppa Madslien

Lillehammer OK

 

18:31 (3)

+01:23

4

Oda Scheele

Nydalens SK

 

19:30 (4)

+02:22

5

Kristine Kravdal

Gjø-Vard OL

 

19:31 (5)

+02:23

6

Marie Kravdal

Gjø-Vard OL

 

19:59 (6)

+02:51


Damer senior:

 

 

 

 

 

 

1

Anna Ulvensøen

Nydalens SK

 

16:44 (1)

+00:00

2

Evine Westli Andersen

Løten o-lag

 

16:45 (2)

+00:01

3

Marit Melby Jacobsen

Lardal OL

 

17:30 (3)

+00:46

4

Ane Sofie Krogh

Oppsal Orientering

 

17:52 (4)

+01:08

5

Synne Strand

Lierbygda OL

 

18:07 (5)

+01:23

6

Tilla Farnes Hennum

Lierbygda OL

 

19:01 (6)

+02:17


Herrer junior:
 

 

 

 

 

 

 

 

1

Lars Lien

Gjø-Vard OL

 

20:05 (1)

+00:00

2

Ole Gunnar Kleppa Madslien

Lillehammer OK

 

21:03 (2)

+00:58

3

Marek Sterba

Czech ski-o team

 

22:43 (3)

+02:38

4

Mats Lindaas

Elverum OK

 

23:31 (4)

+03:26

5

Eskil Brænden

Lillomarka OL

 

25:13 (5)

+05:08

6

Birk Felland Sætnan

Fossum IF

 

25:22 (6)

+05:17


Herrer senior:

 

 

 

 

 

 

 

1

Audun Heimdal

Konnerud IL

 

17:10 (1)

+00:00

2

Henrik Fredriksen Aas

Asker Skiklubb

 

17:24 (2)

+00:14

3

Bjørnar Kvåle

Hadeland OL

 

17:59 (3)

+00:49

4

Vegard Gulbrandsen

NTNUI

 

18:10 (4)

+01:00

5

Isak Jonsson

NTNUI

 

18:14 (5)

+01:04

6

Eskil Frøisland

Vang OL

 

18:17 (6)

+01:07