God aktivitet på trener-1 kurset i Rogaland

21.01.2019 Norges Orienteringsforbund

Fine innspill og nyttige øvelser i helgen.

 

Nyttige øvelser under helgens Trener-1 i Rogaland.

 


I helgen vi akkurat har lagt bak oss fikk deltakerne under Trener-1 i Rogaland en bra kurshelg i Egersund, nærmere bestemt i Hellvik.


Det var 9 deltakere fra klubbene Stavanger OK, Sandnes IL og Egersund OK, som fikk gode innspill av trenerutvikler Kari Christiansen.
 

- Deltakerne er for å skape gode diskusjoner, og ved hjelp av innspill fra dem – fikk vi en god dialog, forteller Kari.


Selv har hun en lang aktiv karriere bak seg i orientering – også på landslagsnivå og nå om dagen jobber hun på Universitetet i Agder, hvor hun blant annet underviser i orientering.


Kursdeltakerne var klare på at praktiske tips gjennom aktivitetene er det de setter mest pris på.
 

Og de fikk de gjennom praktiske økter både lørdag og søndag.

 

I idrettshallen hadde de enkle lekpregede aktiviteter og o-øvelser, mens en utendørs tok i bruk o-kartet.

 

Da fikk de prøve sløyfe-o på ulike nivå, hvor de selv skulle vurdere hvilken løype som tilhørte hvilket nivå, N- eller C-nivå.

 

Samtalene i etterkant av dette, om vanskelighetsgrad og nivå på løyper, var nyttig.

 

Mange av øvelsene som blir brukt på trener-1 finnes i www.aktivitetsbanken.no


Ellers var de sentrale tema på kurset:
Trenerrollen for barn og unge
O-teknikk og metodikk
Mål og verdier i barneidrett
Løypelegging.    

 

Med slike tema på agenda var veldig praktisk på være på Hellvik skole, med idrettshall vegg-i-vegg og o-kart rett utenfor døra.

- På kurshelg 2 - i mars, tar en sikte på å utnytte de små skogområdene på kartet til mer o-tekniske øvelser og veiledning av barn og unge i skogen, forteller Kari.  
 

Ønsker du å lese mer om hva trener-1 kurset inneholder, så ta en titt HER.


I vinter pågår det i tillegg kurs i Oslo, Drammen, Gjøvik og Sarpsborg   


Kontakt for trenerkurs:  lene.kinneberg@orientering.no

 

Trener 1 Rogaland 3-600.jpg