Fosser før EM: «Jeg føler teknikken «sitter» i det diffuse terrenget»

02.08.2022 Ivar Haugen

Noe skadeproblem etter World Games, men VM-vinneren løper for gull under EM denne uken.


Over: Kasper Fosser er klar for EM som innledes i morgen.

 

- Terrenget er til tider svært krevende teknisk, med vekslende vegetasjon – og det tar tid å få forståelse av hvordan karttegneren fremstiller det på kartet. Det er rett og slett diffust og krevende, så det gjelder å lære seg hvor det er god og dårlig løpbarhet, sier Kasper Fosser.

VM-vinneren på sprint prater da om det som venter verdens orienteringselite under EM i Estland de kommende dagene.

Fosser har selv – for nettopp å få tilstrekkelig terrengtilvenning – vært i Estland en drøy uke allerede. Dette i tillegg til en «privat» samling i EM-landet like etter VM i Danmark.

- Det tar tid å lære seg terrenget å kjenne, men det begynner å «sitte» ganske bra etter hvert.

- Teknikken tror jeg kommer til å være ganske bra. Spesielt på den type orientering som venter oss på mellomdistansen. Det er nok den distansen som passer meg best nå på EM. Men det handler kanskje mest om at jeg ikke har fått løpt så mye som jeg skulle ønske etter World Games.
 

Konkurransene under World Games – som Fosser refererer til – gikk for drøye to uker tilbake i USA. Der var han best på mellomdistansen, men siden den tid har det altså vært noe ufrivillig hvile:


- Jeg fikk en betennelse i hoften – altså noe annet enn det jeg har slitt med tidligere i sesongen. Og for å kvitte meg med det måtte jeg ta en pause fra løping etter konkurransene i USA.

Dermed ble det en uke med alternativ trening, før den fotrappe unggutten igjen var tilbake i «sitt rette element»:

- Nå er det på et slikt nivå at jeg kan løpe uten å forverre det, så får jeg bare håpe at jeg tåler en tøff langdistanse.

Denne usikkerheten legger også føringer for Fossers ambisjoner inn i mesterskapet som består av langdistanse, mellomdistanse og stafett:


- Slik det er nå, tror jeg ikke jeg at fysikken min er bra nok til å vinne langdistansen. Men jeg skal uansett kjempe hardt for å komme så høyt opp på resultatlisten som mulig.


- Med tanke på verdenscupen sammenlagt gjelder det å få med seg så mange poeng som mulig – også fra langdistansen. Men på mellomdistansen er min sjanse større, og der går jeg for å vinne.

- Jeg løper ikke for andreplass på langdistansen heller, men som sagt blir det tøft å henge med etter en periode uten spesifikk løpstrening.

Løperen som har vært en medaljegarantist i mesterskap i hele sin seniorkarriere – og vant et suverent VM-gull på langdistansen i Tsjekkia i fjor – vil altså ikke love for mye:

- Det er sjelden jeg har følt meg så dårlig forberedt som nå, erkjenner Fosser – og fortsetter:


- Jeg føler at jeg ikke har den inngangen jeg ønsker til mesterskapet. Men det er læring i det også; å prestere mitt beste – selv uten optimale forberedelser.

 

Hva skal til for at du er fornøyd med EM?

- Jeg må i hvert fall få med meg en medalje, og da helst gull, for at jeg skal være fornøyd, kommer det kjapt – før Heming-løperen legger til:


- I tillegg har jeg mål om at jeg fortsatt skal være med i kampen om seier i verdenscupen sammenlagt når vi er ferdig med EM.


Fosser er andremann i verdenscupen sammenlagt ved inngangen til EM. Dette etter verdenscuprunden i Borås i mai.

VM i Danmark var altså ikke en del av verdenscupen.

EM i Rakvere i Estland innledes i morgen med kvalifisering på mellomdistanse.

Deretter er det finaleøvelser torsdag, lørdag og søndag på henholdsvis langdistanse, mellomdistanse og stafett.

 


Samtlige finaleøvelser under EM, både torsdag, lørdag og søndag sendes direkte på NRK1 etter følgende TV-tider:
Torsdag 4. august - langdistanse kl 13:00 – 16:00
Lørdag 6. august – mellomdistanse finale kl 12:30 – 15:00
Søndag 7. august – stafett kl 10:30 – 13:30
 

Program under EM (Estland ligger 1 timer foran Norge):
Onsdag 3. august - mellomdistanse kvalifisering fra kl 13 (lokal tid)
Torsdag 4. august – langdistanse fra kl 11 (lokal tid)
Lørdag 6. august - mellomdistanse finale fra kl 12 (lokal tid)
Søndag 7. august – stafett fra kl 10 (lokal tid)


Du kan ellers følge alt live – med resultater og GPS-tracking hos Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF): her



Hjemmesiden til mesterskapet

 

Norges lag:

2022_EM_troppen.JPG

Damer:                                                                                        
Andrine Benjaminsen, Lillomarka OL - langdistanse, mellomdistanse
Tone Bergerud Lye, Nydalens SK - langdistanse, mellomdistanse           
Ane Dyrkorn, NTNUI - langdistanse, mellomdistanse
Ingeborg Eide, Byåsen IL - mellomdistanse                                     
Victoria Hæstad Bjørnstad, Fossum IF - langdistanse, mellomdistanse          
Ingrid Lundanes, NTNUI - langdistanse, mellomdistanse                               
Marie Olaussen, Fredrikstad SK - langdistanse, mellomdistanse
Anna Ulvensøen, Nydalens SK - langdistanse
Kaja Winsnes Nordhagen, Ås-NMBU Orientering - langdistanse, mellomdistanse   

Reserve:
Emma Arnesen, NTNUI

Herrer:
Jørgen Baklid, NTNUI - mellomdistanse
Magne Dæhli, Halden SK - langdistanse, mellomdistanse
Kasper Fosser, Heming Orientering - langdistanse, mellomdistanse
Elias Jonsson, NTNUI - langdistanse, mellomdistanse
Eskil Kinneberg, Raumar OL - langdistanse, mellomdistanse 
Lukas Liland, Nydalens SK - langdistanse, mellomdistanse
Eirik Langedal Breivik, NTNUI - langdistanse, mellomdistanse
Hans Petter Mathisen, NTNUI - langdistanse, mellomdistanse
Gaute Steiwer, Fredrikstad SK - langdistanse, mellomdistanse
Andreas Sølberg, Leik IL - langdistanse                           

Reserve:
Isak Jonsson, NTNUI