Foredrag med Kasper Fosser og introduksjon til terrenget for junior VM 2020

11.10.2019 Norges Orienteringsforbund

Inspirasjon inn i vintertreningen for juniorer og yngre seniorer – sammen med sine trenere – fredag 18. oktober!

 

Kasper Fosser - her avbildet under sesongens første verdenscuprunde - byr på sine erfaringer - i foredragsform - fredag 18. oktober.

 

 

16-åringer, juniorer og trenere inviteres fredag 18.oktober til Norges Idrettshøgskole i Oslo klokka 14.00 for foredrag om terrengene til junior VM 2020. Kasper Fosser vil også snakke om fysisk trening i junioralder.


Det vil bli gjennomgang av hva slags type terreng som venter under junior VM 2020 med videoer og karteksempler, samt et foredrag av Kasper Fosser med temaet fysisk trening til inspirasjon inn i vintertreninga.

Her vil både skadeperioder bli belyst og "hvordan trene når alt går på skinner".

Vi regner med å være ferdig cirka 15.30.

Det er reservert 60 plasser.

 

Foredraget er gratis, meld dere på i eventor: her
 


Det er førstemann til mølla i påmeldingen!

Link til Norges Idrettshøgskole(oppmøtested): her